Distans: Banan mäter 5250 meter vilket löps 1 eller 2 varv.
Banprofil: 1,2 km cykelväg asfalt, 3 km terrängstig, 1 km skogsbilväg. Terrängdelen är kuperad, några korta branta nedförsbackar (vid regn kan dessa vara hala), smala stigar, stenar och rötter, nätade broar. KM skyltar finns utsatta.
Banmarkering: Blå pilar på marken och på träden, vägvakter vid korsningar.
Vätska: Finns på 2 ställen, efter ca 2 km och vid mål. Vatten och saft serveras.
Starttid: 11.00 för 5km, 11.20 för 10km. På grund av det stora intresset för tävlingen måste vi ha olika starttider, banan är smal. Ni som ev går, gå efter varandra och stig åt sidan när de snabba kommer.
Omklädning: Finns i huset närmast sjön.
Efteranmälan: Från 17/4-10,30 tävlingsdagen, klass 2 o 4, 140kr, 1 o 3, 100 kr, 5 o 6, 70kr. Betalas på plats.
Prisutdelning: Ca 12.30 vid uteserveringen på restaurangen. Priser till segrarna i respektive klass, plus lite utlottade vinster på startnr. Håll utsikt efter vinstnr, kan hämtas efter målgång.
Fika: Till alla som fullföljer loppet, tag med nrlappen till restaurangen så får ni kaffe, te, läsk och fralla.
Resultatlistor: Kommer att finnas på vår hemsida:https://www.idrottonline.se/hylte/rydoask-friidrott
Allt deltagande sker på egen riskSvenska friidrottsförbundets regler gäller.
Varmt välkomna Rydö ASK
vädret
besöksräknare